今週も来た〜！コンビニの鉄板節約ネタ、「1つ買うと1つもらえる（レシート無料券）」の2/10最新版を、セブン／ファミマ／ローソンの3社でまとめるね。結論、今週は“飲み物強め”で、発券期間と引換期間がズレるのが落とし穴。この記事では、対象商品・期間・引換スタート日を箇条書きでサクッと整理するよ〜！
まず結論！今週のルール（これだけ覚えればOK）
結論、無料券はだいたい「買った週＝発券」「次の週から＝引換」の流れが多いよ。だから今週は、2/10に買っても、その場で無料でもらえるわけじゃないことがほとんど。レシートに印字される無料券は、うっかり捨てがちなので、買ったらすぐお財布 or スマホケースにINが安心♡ それと、在庫・取扱いは店舗差があるし、セルフレジ不可みたいな条件が付く場合もあるから、行く前に公式の注意事項を一回だけ見ておくと失敗しにくいよ〜。
セブン（プライチ）2/10〜：三ツ矢の“買う→別商品と交換”が熱い
セブンの2/10スタート分はこれ！「三ツ矢 特濃オレンジスカッシュ 500ml」を1本買うと、「三ツ矢サイダー 500ml」1本の無料クーポンがレシートでもらえるよ（※増量パッケージも対象の案内あり）。発券期間は2/10（火）〜2/16（月）、引換は2/17（火）〜3/2（月）。引換開始は店舗によってズレる場合もあるから、2/17に行くなら朝〜昼の余裕ある時間が安心だよ〜！
ファミマ 2/10〜：飲料・お菓子・カップ麺まで幅広め（地域注意あり）
ファミマは**2/10（火）〜2/16（月）が発券、引換は2/17（火）AM7:00〜2/23（月）**だよ。対象は、ウィルキンソン（炭酸系）やドデカミンBIG 600ml、小岩井 Theカフェオレ 500ml、さらにお菓子・カップ麺もあって“買い足しついで”に組みやすい感じ。注意点は、宮崎・鹿児島・沖縄では未実施の対象があること。レシートの印字と売場表示で、対象かどうかだけサッと確認してね〜！
ローソン 2/10〜：午後の紅茶→トロピカーナ／リポビタン→別ドリンク剤
ローソンは2本立てで分かりやすいよ〜！①午後の紅茶 おいしい無糖（通常／香るレモン）600mlを買うと、引換でトロピカーナ リフレッシュフルーツ（オレンジ＆ピンクグレープフルーツ）330mlがもらえる。発券は2/10〜2/16、引換は2/17〜3/2。②リポビタンファイン 100ml購入で、引換はリポビタンフィール 100ml。発券は同じく2/10〜2/16、引換は2/17〜2/23（※ローソンストア100除く）。
取り逃し防止♡いちばん簡単な回り方（初心者向け）
迷ったら、めいめい的おすすめはこの順！①セブンで三ツ矢を買う（発券）→②ローソンで午後の紅茶を買う（発券）→③ファミマは近所が対象なら飲料を買う（発券）。引換が始まる2/17以降は「ついで引換」でOKなんだけど、引換品は店舗在庫で変わるから、通勤・通学の動線にある店舗でまとめて回収するのがラク。レシートは写真で残してもいいけど、基本は現物が必要だから折らずに保管が安心だよ〜！
まとめ：
【2/10最新版】コンビニ3社の「1つ買うと1つもらえる」は、セブンは三ツ矢 特濃オレンジスカッシュ→三ツ矢サイダー、ファミマは2/10〜2/16発券（2/17 AM7:00〜引換）で飲料〜カップ麺まで幅広、ローソンは午後の紅茶→トロピカーナ＆リポビタン→別ドリンク剤が狙い目。どれも発券と引換の期間がズレるから、レシート保管だけは忘れずにね♡
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